Emoties

Herstel van het lichaam en wennen aan een leven zonder maag kunnen samengaan met allerlei emoties. Je kunt bijvoorbeeld verdrietig zijn, angstig, je zorgen maken of boos zijn. Er kan juist ook sprake zijn van opluchting of een vorm van blijdschap. Dit kan zijn omdat je je geen zorgen meer hoeft te maken over het risico op het krijgen van maagkanker.

Uitzoeken welke voedingsproducten goed vallen en welke niet kan frustrerend zijn en je kunt je hierdoor ontmoedigd voelen. Sommige mensen maken zich druk over het plannen van voldoende eetmomenten tijdens de dag. Of ze ervaren dat andere mensen letten op hoeveel ze eten of wat ze eten. Je kunt je ook bezwaard voelen, omdat je niet alles op krijgt. Klik hier als je meer wilt lezen over voeding. En klik hier als je meer wilt lezen over het plannen van eetmomenten tijdens de dag.

Het is mogelijk dat de maagverwijdering een effect heeft op jou als persoon, op het beeld dat je hebt van jezelf of op wat voor jou belangrijk is. Dat je bijvoorbeeld niet meer kunt doen wat eerder wel kon. Dit kan te maken hebben met studie, werk, sporten, hobby’s en bepaalde activiteiten met andere mensen. Vermoeidheid kan hierbij een rol spelen. Wil je meer lezen over een onderwerp? Bezoek dan de overzichtspagina van Leven zonder maag en klik op het onderwerp waar je in geïnteresseerd bent. Informatie over vermoeidheid vind je onder Energiebalans en slapen.

De praktijk wijst uit dat het heel normaal is om bepaalde moeilijkheden te ervaren na de maagoperatie. Het ‘geen maag meer hebben’ wordt op een gegeven moment een onderdeel van je leven. Je weet je dan steeds beter aan te passen, en oplossingen te vinden wanneer je tegen iets aanloopt.

Wil je graag hulp bij bijvoorbeeld het omgaan met je emoties, het aanpassen van je leefgewoonten of het vinden van een nieuwe balans? Dan kun je terecht bij je huisarts of via je behandelend arts bij een gespecialiseerd maatschappelijk werker of psycholoog. Wil je weten hoe anderen iets hebben aangepakt? Dan kun je contact zoeken met bijvoorbeeld lotgenoten. Voor meer informatie, klik hier.

Ervaringen

Ervaringen

Lisette (33 jaar, drieënhalf jaar na de maagverwijdering)
“Mijn vriend zegt weleens ‘jij doet topsport zonder dat iemand het ziet’. Omdat je altijd bewust en gedisciplineerd met eten bezig bent. Ook als het even niet lukt. Ook als het je even tegenstaat. En er zijn veel mensen die zeggen, dat het toch heerlijk is dat je kan eten wat je wil of dat je veel kan eten de hele tijd. Ja, dat is ook hartstikke fijn, maar niet altijd als het móet.” 

Daniëlle (49 jaar, negentien jaar na de maagverwijdering)
“Ik ben altijd heel open geweest naar mijn kinderen, bijvoorbeeld waarom ik vaak eet, veel snoep en langer aan tafel zit. Ik merk dat kinderen veel kunnen hebben. Toen mijn dochter acht of negen was, kwam er een vriendinnetje eten en toen zij toetjes gingen eten, zei ze ‘maar je mama is nog niet klaar’. Waarop mijn dochter laconiek zei ‘ja, daar wachten we nooit op, die heeft geen maag meer, die doet er wat langer over’.”

Ergotherapeut
“Doe niet alleen dingen die moeten, maar blijf ook echt leuke dingen doen. Kijk naar wat wel lukt en niet alleen naar wat niet meer lukt. Denk in mogelijkheden of ga op zoek naar mensen die je daarbij kunnen helpen.”

Medisch maatschappelijk werker
“Ik denk dat het allerbelangrijkste is dat je erover kunt praten met mensen. Dat het mutatiedragerschap en wat daarbij komt kijken juist een onderdeel van jezelf wordt. En niet iets waar je eigenlijk niks mee te maken wilt hebben, omdat het pijnlijk is.”